Merry Christmas & Happy New Year 2008

Chúc Ông Bà, Bố Mẹ và Bạn bè một Xmast thật vui vẻ

Năm 2008 thật Hạnh phúc và Thành công

Thể lệ cuộc thi “Chữ Việt đẹp”

Thể lệ Cuộc thi
Chữ việt đẹp
Giải Báo Công an nhân dân lần thứ nhất
năm học 2007-2008

Hạn cuối cùng là ngày 30/5/2008 theo dấu bưu điện.

Chi tiết xem tại đây

Congratulation to Tí con (30 Nov 07)

Bố Mẹ và Ông Bà chúc mừng Tí đã đạt điểm tối đa trong kỳ thi vở sạch chữ đẹp của trường Kim Liên. Lớp 2 E có 3 bạn (Tí, bạn Quỳnh Chi và bạn Uyên). Khá lắm Con trai !

Tin tức về cuộc thi xin mời đọc dưới:

Thi viết chữ đẹp với giải nhất 2 triệu đồng

Sáng nay, tại Tiểu học Kim Liên (Hà Nội), Bộ GD&ĐT cùng với báo Công an Nhân dân mở cuộc thi học sinh viết chữ đẹp nhằm tôn vinh vẻ đẹp của chữ Việt, và gìn giữ nét đẹp của văn hóa nước nhà.

Theo Thứ trưởng GD&ĐT Phạm Vũ Luận, cuộc thi là dịp để học sinh trau dồi kỹ năng viết chữ, trình bày, động viên khích lệ các thày cô chăm lo rèn chữ viết.

"Qua chữ viết, học sinh vừa thể hiện được nội dung thông tin vừa thể hiện được đặc điểm, tính cách của người viết đồng thời tạo được tình cảm đối với người đọc. Rèn chữ không chỉ là rèn tính kiên trì, cẩn thận mà trên hết còn rèn được tính kỷ luật và văn hóa viết", Thứ trưởng Luận nói.

Cuộc thi lần này dành cho học sinh từ bậc Tiểu học đến THPT. Tác phẩm dự thi là những bài văn, bài thơ trong chương trình học, có xác nhận của trường. Thời gian cuối cùng nhận bài thi là ngày 30/5/2008. Lễ tổng kết và trao giải sẽ diễn ra vào dịp khai giảng năm học 2008 - 2009. Học sinh có thể gửi trước bản scan bài dự thi qua e-mail nhưng vẫn bắt buộc phải gửi bản gốc qua đường bưu điện.

Tổng trị giá giải thưởng hơn 140 triệu đồng, trong đó, giải Nhất 2 triệu đồng, giải Nhì 1 triệu đồng... học sinh khuyết tật, học sinh vùng sâu, vùng xa, học sinh dân tộc thiểu số có bài dự thi đạt kết quả tốt... sẽ được nhận phần thưởng riêng.

Bài dự thi gửi về: Ban chuyên đề An ninh Thế giới, báo Công an Nhân dân. Địa chỉ: 100 phố Yết Kiêu, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội. Email: chuvietdep@cand.com.vn

Nguồn: Vnexpress

Mừng ngày Nhà giáo Việt Nam 20-11.

Lời hay ý đẹp về người thầy

Dạy tức là học hai lần
(G.GUIBE)

Trọng thầy mới được làm thầy
Một gánh sách không bằng một giáo viên giỏi
(NGẠN NGỮ TRUNG QUỐC)

Thầy giáo là đường tinh, học sinh là đường đã lọc
(NGẠN NGỮ BA TƯ)

Một ông thầy mà không dạy cho trò được việc ham muốn học tập thì chỉ là đạp búa trên sắt nguội mà thôi
(HORACEMAN)

Đem việc làm mà dạy người ta thì người ta theo; chỉ đem lời nói mà dạy người ta thì người ta không phục
(ĐỆ NGŨ LUẬN)

Người cha chính là thầy dạy đầu tiên của đứa trẻ
(T. THORE)

Phải tôn kính thầy dạy mình, bởi lẽ nếu cha mẹ cho ta sự sống thì chính các thầy giáo cho ta phương cách sống đàng hoàng tử tế
(PHILOXÊNE DE CYTHÊRÈ)

Nào có ai dạy giỏi hơn con kiến, thế mà nó chẳng cần nói một lời nào
(BENJAMIN FRANKLIN)

1. Một chữ là thầy, nửa chữ cũng là thầy.

2. Muốn sang thì bắc cầu kiều
Muốn con hay chữ thì yêu lấy thầy.
(TỤC NGỮ VIỆT NAM)

(Theo báo GD&TĐ)

Thư viện sách nhỏ

Trong thời đại bùng nổ thông tin hiện nay, chỉ cần 1 cái bấm chuột các bạn có thể thấy vô khối thông tin hay- thú vị bổ ích trên internet. Cái này tớ được Papa hướng dẫn dùng Google trong khi hoàn tất bộ sưu tập "tiền giấy và xu cổ của Việt Nam và thế giới" và "những con tem".

Để đọc nội dung cụ thể, đầy đủ một câu chuyện nào đó (ngắn hay dài) những cuốn sách vẫn là trên hết, bởi nó dễ cầm, dễ đọc (cỡ chữ to), dễ mang đi lại. Cái "Văn hóa đọc" ở nước ta có từ lâu lắm rồi, nhưng đọc có chọn lọc thì không phải là dễ vì rất nhiều loại sách, báo và đủ thứ truyện tranh cho lứa tuổi của chúng ta. Chắc hẳn ở đây các bạn cũng như tớ đều thích Doremon, Bảy viên ngọc rồng, Thần đồng đất Việt, Sugoku và rất nhiều nữa.

Nếu không lầm, Cha Mẹ tớ đã mua rất nhiều truyện tranh từ khi tớ con học mẫu giáo bé ở trường Việt Bun (ai cũng như vậy phải không?) nhưng mấy ai nhận ra là minh say sưa đọc từ khi đó đâu, chỉ khi lớn hơn chút đọc truyện dài, ít tranh vẽ mới thấy "Văn hóa đọc" có "tồn tại hay không tồn tại" ("To Be, or Not to Be"- trong vở Hoàng tử Đan Mạch, của Shakespeare).

Cái thư viện nhỏ bé của tớ được sắp xếp gọn gàng, vẻn vẹn trong 3 ngăn giá sách chung của cả nhà (1 ngăn trên cao: để các truyện tranh đã- ít xem lại; ngăn dưới là các loại truyện đang đọc; ngăn còn lại là bộ sưu tập sách truyện các loại kích cỡ).

Doremon là nhiều nhất- thú vị, đem lại những tiếng cười ngộ nghĩnh cho tớ, chỉ tiếc là chữ hơi bé và các mẩu đối thoại quá ngắn- theo lối văn nói "cộc lốc". Các loại báo hoa học trò, và tạp chí toán học..v.v - nội dung rất phong phú đa dạng dành cho nhiều lứa tuổi cho nên nhiều truyện lứa tuổi của mình chưa hiểu hết. Đặc biệt, lưu ý những quyển sách này chữ rất bé, chen chúc nhau không chừa một khoảng trống nào hết, nên khi đọc khá mỏi và hại đôi mắt của bạn đấy.
À, có quyển sách (papa tình cờ xem giới thiệu trên infoTV) hơi dầy, to chút nhưng hình vẽ màu rất đẹp, nội dung phong phú và đầy đủ thông tin, đó là cuốn- Bách Khoa Tri Thức Cho Trẻ Em. Tớ rất thích các mục về hệ mặt trời, các chòm sao, về trái đất, các nền văn minh cổ đại... - nó đem lại nguồn thông tin tổng hợp rất đáng quí về thế giới xung quanh ta.

Ngoài ra một số khác đọc cũng rất thích, phải kể đến Đảo giấu vàng, Truyện cổ GRIM, Dế Mèn phưu lưu ký, Tốt Tô Chan, Bu Ra Ti Nô và , ...Oh...., nhiều lắm... Có lẽ, để tớ kể thêm vào một dịp tới những truyện tớ sưu tầm và đọc được. Nếu bạn nào có thời gian đến đọc cùng tớ cho vui nhé.

Cuối tuần vui vẻ nghen ! Nice weekend (Sun, 18.Nov.07)

Tentative MY-SIN-MY Tour 2008.

“Siêu cặp” của học sinh tiểu học nặng gần 5kg

Đó là chiếc cặp của một học sinh lớp 4 Trường Tiểu học Tây Sơn, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội. Cô bé có chiếc cặp nặng 4,8kg này đã mang theo sách vở quy định trong thời khoá biểu và một số vật dụng khác như đất nặn, màu sáp, báo, nước uống, áo mưa, truyện...

Chi tiết: tại đây

Xúc cảm Quê Hương (tiếp theo và hết)

Thời tiết lúc này rất nóng, nhiệt độ ngoài trời cao, bóng cây râm mát lệch về (trên vỉa hè) phía biển - tạo nên ranh giới giữa bãi tắm và dịch vụ du lịch. Cho nên, cả nhà quyết định nghỉ ngơi tại chỗ trong khách sạn sau chuyến đi dài và tắm biển buổi sáng.

Đến trưa, có lẽ những cơn gió Lào (tớ đoán vậy) càng làm cho không khí oi bức hơn, (hừm...) giờ này được ngâm mình dưới nước biển thật mát không? vậy mà tất cả mọi người đang tất bật kéo nhau ra đường, đi thành nhóm nhỏ, rải rác trông như đàn kiến "lúc ẩn- lúc hiện" dưới bóng cây nhỏ bé và thưa thớt bên hè lối bên này, để rồi "tụ chung" dưới những mái nhà đỏ- nơi có hương vị ẩm thực hải sản biển- đặc trưng của Cửa Lò.

Cái nắng chói chang chỉ dịu xuống khi về chiều, "chắc ông mặt trời đã mệt mỏi sau một ngày làm việc", để rồi nhường lại bầu trời dịu mát hòa với những làn gió thoang thoảng- man mát tung tăng trên những con sóng biển lăn tăn chạy vào bờ. Thấp thoáng bóng những vị khách du lịch biển- đi tới, rồi hòa mình với thiên nhiên bao la; tât nhiên rồi, ở đó có bóng dáng của Bố Mẹ và tớ nữa đấy. Ngày đầu tiên ở Cửa Lò là như thế đấy.

Cũng như ngày đầu, vùng vẫy hòa mình trong thiên nhiên, biển cả vẫn là những ưu tiên trên hết. Chỉ khác ở chỗ buổi tối mỗi người một sở thích với những cái mà biển cả đem lại một cách gián tiếp, nào là hương vị của món hải sản (tôm hùm, bề-bề, cua, ghẹ và đỉa biển), hay đi hóng (gió) những hương vị mặn mà của mẹ Biển...Khi đó, cả nhà tớ liền tậu một chiếc xe 3 người (dịch vụ ngay cửa khách sạn) vi vu dọc bãi biển và khám phá các ngóc ngách của miền biển quê hương... Thật thú vị !

Ngày tiếp theo, tớ được về quê Nội đấy các bạn ạ! được ra thăm Cụ Nội để thắp một nén hương tưởng nhớ và mong Cụ an bình nơi chín suối, phù hộ cho con cháu. Phải chăng Cụ đã cảm nhận thấy...mà giữa cái nắng "chiều thẳng đứng" là một đám mây che chở, đem lại bóng mát cho lớp con cháu (hôm đó có chú H nhà ông bà Ý Tịnh và cả nhà tớ)??. Nếu là vậy, chúng cháu rất đỗi vui mừng và thật may mắn nữa phải không ạ !

Sau đó tớ được đến thăm Cụ, các Ông- Bà, Cô- Chú họ hàng, thật là vui bởi tớ có thật nhiều người ruột thit và thân thuộc đến vậy. Buổi tối hôm đó các cô chú cùng nhà tớ tới tòa nhà cao nhất TP Vinh, lầu thượng để ngắm cảnh... và trời mưa.... là tín hiệu của những thành công và bội thu trong thời gian tới.

.... Đã đến giờ lên đường trở về nhà mất rồi. Chuyến tàu đêm chậm rãi tiến vào sân ga Vinh, để rồi lao vút- tiếp tục hành trình xuyên Việt- xé màn đêm thẳng tắp, đưa mọi người: say sưa- đắm chìm trong những "giấc ngủ nồng" về với cuộc sống thực tại- cái đã phát triển trên những nền tảng truyền thống của ngày hôm qua.

Hết !

Cửa Lò beach: 2- 5 Aug 07

Đây là bức hình tớ chuẩn bị bơi vượt biển Đông, điểm xuất phát từ bãi giữa của bãi biển Cửa Lò, vị trí này khá đẹp và tiện lợi. Các bạn thấy đấy tớ đã chuẩn bị đầy đủ mọi vật dụng- gồm kính bơi (mẹ mua ở Thái), áo phao (hơi) và phao tấm (mua ở Sing) cho lần vượt biển... trên phao... hì..hì..hì. Đã sẵn sàng... đi thôi...!

Bây giờ để tớ kể lại lịch trình chuyến đi cho các bạn nghe nhé: Chuyến đi lần nay được cả nhà dự tính từ lâu tuy nhiên thực hiện hơi trễ do Mum bận quá. Lần này tớ được đi tàu nằm "xịn" tầng 2 nhé, vừa đi vùa ngắm cảnh một nửa đất nước đấy (Hà nội - Vinh). Giường tầng 2 của tớ có cửa sổ thật rộng nhìn ra bên ngoài thoải má lắm... và tha hồ nhìn ngắm cảnh vật xung quanh... đang chạy giật lùi so với tớ... Thế mới thấy là tớ chạy thật xuất sắc, vượt qua các đấu thủ hai bên tàu nhanh như cắt.

Sau một đêm, tới sáng cả nhà đã tới ga Vinh (khoảng 5h sáng ngày 2/8) và kêu một chiếc taxi Mai Linh chạy thẳng tới khách sạn Thái Bình Dương trên đường Bình Minh, thị xã Cửa Lò. Lúc này hơn 6h sáng. Phòng đã được Dady đặt trước qua điện thoại mà vẫn bị "cháy". Sau một lúc, phòng 412 đã được chuẩn bị xong cho nhà tớ. Chuyến thám hiểm "đại dương học" được thực hiện ngay sau khi sắp xếp đồ đạc (khoảng 6h 45 phút).

Được hòa mình trong làn nước biển quê hương thật là tuyệt vời, như về và ùa vào lòng mẹ bao la... cảm xúc đó vẫn đọng lại và tràn ngập trong tớ tới tận bây giờ... Bơi lội rồi lại chạy nhảy trên bãi cát dài.. tưởng như vô tận.. thú vị biết chừng nào. Buổi đầu tớ vẫn nhớ Dady có nói: "vừa tới còn mệt nên tắm vừa phải cho buổi sau nữa". Cả nhà trở về khách sạn đi ăn sáng.

(Đón đọc- phần 2: Xúc cảm Quê Hương)

Sai lầm hay gặp ở người cận thị

Theo bác sĩ Trần Thế Hưng, Bệnh viện mắt Sài Gòn – Hà Nội, sai lầm lớn nhất mà những người bị cận thị thường mắc là mua kính không theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa mắt, thường chỉ đo ở các hiệu kính thuốc - nơi có khi không đủ thiết bị cũng như chuyên môn để chẩn đoán bệnh về mắt. Nhiều người đã đi khám ở bác sĩ nhãn khoa và có chỉ định đúng, nhưng lại mua kính ở những nơi không đảm bảo nên lắp kính không đúng theo đơn (lắp sai khoảng cách đồng tử, sai số kính…) khiến mắt càng bị ảnh hưởng xấu.

Đối với trẻ em, việc đến khám ở các sĩ có chuyên môn sâu về nhãn khoa càng quan trọng, bởi mắt trẻ có độ điều tiết rất lớn. Nhiều khi máy đo tự động cho chẩn đoán cận thị nhưng thực ra mắt chỉ mệt do điều tiết nhiều, những lúc ổn định nếu đo sẽ có kết quả khác.

Một số sai lầm thường gặp khác

Không tái khám định kỳ theo hẹn: Tuỳ theo mức độ tiến triển của bệnh mà bác sĩ hẹn khám lại sau 1-3-6 tháng hoặc 1 năm. Nhiều người chỉ đi khám một lần để mua kính, nhưng sau đó độ cận thay đổi. Nếu không được đổi kính phù hợp, mắt sẽ bị tổn hại.

Không đeo kính hoặc đeo kính sai độ: Nhiều người vì ngại xấu hoặc cho rằng đeo kính sẽ bị phụ thuộc vào nó, khiến mắt kém hơn. Thực ra, kính là dụng cụ hỗ trợ cho mắt; không có nó, mắt phải cố điều tiết để nhìn rõ khiến trục nhãn cầu càng dài thêm, làm tăng độ cận. Việc đeo kính có số thấp hơn độ cận cũng làm bệnh nặng thêm, có thể dẫn đến nhược thị.

Tin rằng có thể chữa cận bằng châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt hay uống thuốc bổ: Các phương pháp này không thể làm trục nhãn cầu co ngắn lại nên không thể chữa được cận thị. Hiện chỉ phẫu thuật mới làm được điều đó. Một số bệnh nhân điều trị bằng các cách trên và thấy mắt nhìn tốt hơn. Đó có thể là do việc châm cứu, bấm huyệt, massage và thuốc bổ làm tăng sức khoẻ thể trạng và sức khoẻ của mắt, vốn chỉ bị mệt mỏi và nhìn kém do điều tiết chứ không thực sự bị cận.

Một số lưu ý trong sinh hoạt

Để bảo vệ mắt, góc học tập và làm việc nên đặt ở nơi đủ sáng nhưng nên tránh những chỗ ánh nắng quá nhiều vì cũng sẽ làm hại mắt.

Nếu học và làm việc ban đêm, ngoài đèn chung trong phòng còn cần một đèn bàn để ở phía đối diện với tay cầm bút, có chụp phản chiếu.

Không nên tắt hết đèn khi xem TV bởi ánh sáng chói từ màn hình sẽ làm hại mắt. Tuy nhiên, tránh để ánh đèn phản xạ trực tiếp lên màn hình. Nên ngồi cách một khoảng bằng 7 lần chiều rộng của TV (khoảng 3,5 m với TV 21 inch).

Không nên đọc sách khi đi tàu xe, vì chuyển động lắc lư gập ghềnh sẽ khiến mắt phải điều tiết liên tục, dẫn đến mệt mỏi. Nên nhìn cảnh vật phía trước xe để thư giãn thị giác.

Khi ta đặt sách lên mặt bàn, khoảng cách từ mắt tới đầu trang sách sẽ lớn hơn là tới cuối trang, nên mắt bị áp lực nhiều hơn khi đọc đến cuối. Vì vậy, nên để nghiêng sách một góc khoảng 20 độ.

Nguồn: ở đây

Trung thu năm nay!

Lâu lắm rồi nhà tớ năm nay có một tết Trung Thu (15/8 âm lịch, Đinh Hợi) thật tuyệt vời, ấm cúng, vui vẻ và hòa quện... những bất ngờ.

• Ấm cúng ở chỗ: Papa về vào đúng dịp và ở chơi với tớ cùng Mum dài dài
• Vui vẻ ở chỗ: Cả nhà cùng các bác Hải, Hoa; chị Giang; anh Chuôm tập trung nhà hàng Thái (đường Lý Thường Kiệt) hò hét, chạy nhảy làm loạn nhà hàng tầng dưới lên tầng trên mà các cô chú ở đó vẫn rất lịch sự- chu đáo.
• Hòa quện ở chỗ: Cả nhà vi vu Hà Thành vào đêm sát Tết (14/8 âm lịch), phố Hàng Mã đông nghẹt người với đủ loại mặt nạ, con giống, đồ chơi, đèn hiệu đủ màu nhấp nháy đến vui-lạ mắt.
• Bất ngờ nhất: đó là lại gặp bác Cả (anh trai của Papa tớ) cùng bác Gái và hai Chị trên đó...
• Bất ngờ nhì: đó là đúng hôm Trung Thu, trời đổ mưa to, hơi lạnh chút chút, khu tập thể dưới bà Ngoại vẫn chuẩn bị tổ chức và sớm hơn dự định. Khi hai Bà Cháu ra đến nơi là 9h pm thì ui trời ơi... Trung thu đi về nhà mọi người mất tiêu rồi (có lẽ do xem nhầm thời gian... tổ chức vào lúc 19h30' ).
• Bất ngờ tiếp: Ông Bà biết tớ cũng hơi buồn chút xíu nên đã động viên kịp thời một chiếc ôtô điều khiển từ xa- màu bạc, thật hấp dẫn và phi nước đại. Về tới nhà- xe nổ máy chạy liền... không mệt mỏi. Tới khoái quá.
• Lại bất ngờ nữa: Papa + Mum tối hôm sau cho tớ lên Phố cổ vì nghe nói ở đó có tổ chức buổi lễ Trung Thu (theo như 1 số báo lá cải đưa tin)... và Papa là nạn nhân của những tin đồn thất thiệt đó.... buồn cười quá!
  

Cho dù là thế nào đi chăng nữa, theo tớ năm nay Trung Thu với nhà tớ thật có ý nghĩa và thú vị hơn bao giờ hết. Các bạn nhận ra tớ là ai không? trong bộ mặt nạ phù thủy của Harry Potter? Đố đoán ra đó .... có thưởng "một chuyến du lịch Thế giới" trên NET.

Hì... hì... hì... (Chùm ảnh: Đêm Trung Thu tầm tã) ở đây.

Handwritting- UPRIGHT (or) ITALIC ?

Đây là kiểu chữ viết của tớ sau 2 tháng kết thúc lớp học luyện chữ Viết (nghiêng) của thầy Vinh- 2B Khâm Thiên (khóa 4, 10 buổi, 450K, 10/8- 15/9). Thú thực khi luyện viết- bài tập rất nhiều!! buổi đầu viết thế nào tới 1,5 ngày mới xong. Buổi 2, số lượng bài tập cũng như vậy song tốc độ viết có vẻ nhanh hơn chút ít. Và sau này cũng thấy quen dần và viết được chữ Thường- Hoa nghiêng.

Khi vào năm học lớp 2, kiểu chữ thẳng vẫn được duy trì- đây chính là vấn đề tớ phải đối mặt.. do những áp đặt- định hướng của người lớn ???. Nhiều người trong gia đình (Grandfather, Uncles, Mum tớ) cho rằng việc luyện viết chữ nghiêng làm cho chữ của tớ lộn xộn, lúc nghiêng- lúc thẳng, không đều... là do "Papa đầu têu" hì..hì..hì. Vấn đề này cần phải được xem xét và suy nghĩ cẩn thận trước khi tham gia lớp "Luyện Chữ Đẹp" ở các nơi trên địa bàn Thành phố các bạn ạ .

Đoạn movie này do Papa ghi lại khi tớ làm bài tập Tiếng Việt ở nhà (1/10), trả lời các câu hỏi trong sách giáo khoa. Hãy cùng xem chữ viết và suy ngẫm nhé !

Have fun !

Lớp 1 E của Tớ nè.

B2- Mầm Non Việt Bun- 2003- 2004

Thunderbolt Superman-Vol.4

Phần cuối Tập 3- phần đầu Tập 4 !

Next volumes- coming up!

Thunderbolt Superman-Vol.3

Phần đầu Tập 3!

Next volumes- coming up!

Thunderbolt Superman-Vol.2

Phần tiếp theo- Tập 1 và phần đầu Tập 2!

Next volumes- coming up!

Thunderbolt Superman-Vol.1

Xin trân trọng giới thiệu series truyện tranh do chính Tớ sáng tác và minh họa.

Truyện tranh: Siêu Nhân SÉT.

I am very proudly presenting a series of "Thunderbolt Superman" written by me during October 2007.

Enjoy !

Happy Birthday to cu Ti !

Chuc mung sinh nhat cu Ti, them tuoi moi- hoc that gioi giang, yeu qui Ong Ba, Cha Me va co them nhieu nguoi Ban moi thu vi va cham ngoan.

5-July-2007

Ông bố lý tưởng

Bọn trẻ luôn cần bạn, không chỉ như một ông bố “thét ra lửa” - trụ cột của gia đình, mà còn như một người bạn thân cùng chúng chơi những trò vui nhộn, ngốc nghếch. Theo mỗi giai đoạn phát triển của trẻ, hãy nỗ lực để tình cảm cha con thêm bền chặt.

Năm đầu của con

Giai đoạn sơ sinh là thời điểm lý tưởng cho các ông bố xây dựng mối gắn kết với em bé nhà mình, đó là chưa kể mẹ cũng rất mệt và luôn cần bố giúp sức.

Bố có thể làm gì?

Nếu cảm thấy mình thích hợp với vai trò hát ru, hãy ôm bé mỗi tối và nựng cho bé ngủ bằng bài hát ầu ơ. Chưa biết chừng lớn thêm chút nữa, bé với bạn lại có thể kết hợp làm một “buổi hòa nhạc” tại nhà.

Thi thoảng hãy tắm cho con (bà xã rất sẵn lòng để bạn làm điều đó), hoặc ngồi trên ghế sofa xem bóng đá trong khi vẫn ôm bé trong lòng. Bé ngoan ngủ yên, thở đều trong vòng tay bạn là hình ảnh vô cùng ý nghĩa của tình phụ tử.

Tuổi bé biết đi

Trò chơi cưỡi ngựa chính là thế mạnh của bố. Thông qua các trò chơi với bố, bé học cách sử dụng cơ thể mình theo cách mới, cùng với sự phát triển của bé, “mối thâm tình” với bố cũng được thắt chặt đáng kể.

Bố có thể làm gì?

Các bé rất thích chơi trò “võ sĩ”. Trong trò chơi đó, bé sẽ tìm mọi cách ủn cho bố lăn kềnh ra sàn rồi trèo bò lên người bố. Trò chơi dạy cho bé học cách tin vào chiến thắng. Ngay cả khi bị bố tung hứng lên cao bé vẫn cứ yên tâm vì biết mình tuyệt đối an toàn.

Một ông bố yêu trẻ con như bạn cũng có thể bò quỳ xuống sàn giả làm “ngưu ma vương”, chĩa đầu về phía bé rồi “gừ gừ” đuổi bắt. Các bé sẽ chạy rồi giả vờ ngã vì bé thích được bố “bắt” mà.

Các trò chơi sẽ cho bé thấy mình đang được bố chăm sóc, yêu thương theo một cách thật nhộn.

Học mẫu giáo

Đây chính là giai đoạn các ông bố có thể kết nối với con nhờ thú vui đọc sách. Liên tiếp các nghiên cứu cho thấy, trẻ càng được nghe đọc sách nhiều càng phát triển vốn từ vựng và khả năng nghe nói.

Bố làm gì?

Khi thấy các con đã đọc được trọn câu, thậm chí cả trang sách, bạn có thể bắt đầu sáng tạo ra những câu thật “ngố” để chọc cười bọn trẻ. Đây sẽ là “trò chơi” mới mà con bạn mong ngóng mỗi tối trước khi đi ngủ.

Cũng có thể đọc truyện cổ tích, truyện thiếu nhi cho con nghe. Hãy làm thật tốt vai trò người kể chuyện, diễn cảm với giọng tên cướp biển, gã khổng lồ hay người tí hon v.v. Rồi bạn thấy, bé sẽ không để ai khác ngoài bố đọc truyện cho mình.

Tuổi đến trường

Cuối cùng con bạn cũng đến tuổi nhận thức đầy đủ. Giờ bạn có thể chia sẻ với con những gì mình yêu thích cũng như giúp con tìm thấy niềm đam mê riêng của chúng.

Bố làm gì?

Nếu bạn là phi công, hãy chia sẻ tình yêu với những chuyến bay của mình cùng bé. Nếu bạn là kỹ sư xây dựng, hãy chỉ cho bé cách “xây” những ngôi nhà gỗ bé tẹo. Dạy bé cả những công việc như chuẩn bị bữa tối, làm cách nào theo dấu các con vật trong tự nhiên.

Đừng thiên vị giới tính, ngay cả bé gái cũng nên được bố dạy cách dùng búa, dùng cưa, đinh ốc v.v. Bé sẽ phát triển toàn diện và tự tin hơn vào bản thân.

Một ngày nào đó con bạn sẽ đầy tự hào mà rằng: “Hôm qua con nấu bữa tối cho cả nhà đấy” hoặc “chính con đóng đinh để treo tranh trên tường”. Bé làm được như vậy, một phần nhờ công của bạn.

Source: DT

Dắt con vào bếp

Ngay từ lúc trẻ còn nhỏ, bạn nên tập cho trẻ thói quen phụ giúp những việc nho nhỏ trong khi làm bếp.

Điều này không chỉ tạo cho trẻ cơ hội khám phá điều mới mẻ, mà còn giúp trẻ tăng cường sự phát triển nhận thức và thể chất cũng như mang lại niềm hạnh phúc về thành quả lao động của chúng.

Khi cả mẹ và con cùng vào bếp, sự cảm nhận về ẩm thực của trẻ cũng sẽ phong phú hơn. Tùy theo từng độ tuổi, bạn hãy hướng dẫn cho trẻ những thao tác đơn giản trong nhà bếp như nhặt rau hoặc điều khiển vật dụng, dĩ nhiên là những thứ vô hại đối với trẻ.

Với trẻ 2 tuổi: Do lúc này, trẻ có khuynh hướng vận dụng những mô cơ lớn ở cánh tay để hoạt động, vì thế không gì lý tưởng cho bằng khi bạn hướng dẫn cho trẻ biết cách thức rửa sạch các loại quả lớn như củ khoai, trái cam… và nhặt rau xanh.

Với trẻ 3 tuổi: Nhằm mục đích giúp trẻ trở nên thuần thục những hoạt động thiên về cánh tay, bạn có thể dạy cho trẻ cách phết bơ lên bánh mì bằng dao nhựa và nhào nặn bột khi làm bánh.

Với trẻ 4 đến 5 tuổi: Trẻ ở độ tuổi này đang học cách điều khiển bàn tay và ngón tay ở mức độ tinh tế hơn. Bạn cần giới thiệu với trẻ một số dụng cụ điều khiển bằng tay như đánh trứng, cách đo lường bột, đường…

Với trẻ từ 6 đến 10 tuổi: Đây là độ tuổi trẻ đã hiểu biết khá nhiều về mọi thứ xung quanh chúng, nên bạn cần cho trẻ phụ giúp việc đập trứng, trang trí một ổ bánh mini hoặc đổ khuôn rau câu nhưng tránh để quá nóng.

Những lưu ý về an toàn khi nấu ăn cùng trẻ:

Luôn cho trẻ rửa tay sạch sẽ trước khi cùng chế biến thức ăn, cũng như rửa tay lại sau mỗi lần trẻ hắt hơi, đi vệ sinh hoặc ho…

Không cho trẻ sờ tay bừa bãi vào các vật dụng, nguyên liệu làm bếp khi chưa hỏi ý kiến của bạn.

Không cho trẻ nêm nếm món ăn chưa chín, nhất là trứng còn sống, để đề phòng vi khuẩn có thể gây ngộ độc cho trẻ.

Hướng dẫn cho trẻ cách sử dụng các vật dụng một cách cẩn thận để phòng tai nạn.

Nói chung, trẻ em có thể làm hầu hết mọi công việc tinh tế, miễn là đừng có liên quan đến những thiết bị nguy hiểm, chẳng hạn như dao bén, vật sắc nhọn… Bạn cũng đừng quá lo sợ hoặc cáu gắt khi trẻ làm hỏng. Nếu trẻ tỏ vẻ lúng túng hoặc chậm hiểu, bạn cần kiên nhẫn chỉ bảo cho trẻ, vì nếu không có kinh nghiệm làm việc sẽ chẳng ai trong chúng ta trở thành người khéo tay được cả.

source: GD.net

Example of a good Day!

Bai hat "ME- ve"

"I love you"

A beautiful mood sending to my family. Click on... and listen up!

A lovely 4-years-old boy!

I recollected my-self action was partly performing the duck-game, as learned at C2-class of Viet-Bun kindergarten, in front of new father's camera len (Nikkon coolpix 5700) bought during March-2004 Japan trip. How wonderful it was !!!!

A very short (11 sec) story was recorded naturally:
"Xong!...đèn nổ chưa?...nút nào làm đèn nổ?...Bấm!...Lên!
W.o.w... I love "this guy and the moment". Happy...Happy...and Happiness !

Last movie made by Dad in 2003!

Sing Tour 2005 !

Lai day nao cac ban oi, cung choi nhe!
Orchard road- Singapore

9 điều tạo nên "phong cách" của các Thủ khoa trong phòng thi:

1. Luôn giữ bình tĩnh, không tự tạo áp lực cho bản thân.

2. Tận dụng tối đa thời gian sau khi làm bài xong để đọc soát lại cẩn thận giúp phát hiện và chỉnh sửa kịp thời những chỗ sai.

3. Đừng cố gắng làm hết đề thi mà hãy cố gắng làm tốt nhất trong khả năng của mình. Sẵn sàng chấp nhận chỉ làm được 90% nhưng đúng hoàn toàn còn hơn làm tới 100% nhưng chỉ đúng một nửa.

4. Tính toán nhanh và hợp lý trong việc việc chia thời gian làm bài bằng cách đọc lướt toàn bộ đề thi, nhất là với dạng đề thi trắc nghiệm.

5. Khi kiến thức đã được trang bị đầy đủ, để có thể làm bài thi một cách hoàn hảo thì cần có một sự trình bày tốt, không thừa không thiếu.

6. Đối với hình thức thi trắc nghiệm, câu hỏi bị chia lắt nhắt và dễ rơi vào những phần kiến thức nhỏ mà thí sinh dễ bỏ qua. Vì vậy, cần nắm chắc từng phần mới có thể đạt điểm tối đa.

7.Cẩn thận trong từng bước kể cả những bước tưởng như nhỏ nhặt nhất. Trước khi làm câu khó nhất thì nên kiểm tra hết tất cả các câu khác để đảm bảo không bị mất điểm một cách… “oan ức”.

8. Không gạch bỏ những phần làm rồi, nếu không tìm được cách giải khác. Vì lỡ đúng thì được thêm điểm và nếu sai cũng không bị trừ điểm!

9. Giữ gìn sức khỏe tốt và bước vào phòng thi với một tinh thần sảng khoá và một cái bụng... no để đảm bảo không bị run tay run chân hay tụt huyết áp.

Bí quyết chung của các “thủ khoa tuyệt đối”

Năm 2006, đã có tới hơn 40 thí sinh đạt điểm tuyệt đối 30/30 trong kỳ thi tuyển sinh ĐH. Trong số họ có những người học rất “tài tử”, không có dáng vẻ gì của “mọt sách”.

Với họ, bí quyết đạt điểm tuyệt đối không có gì là… bí quyết cả vì thực ra đó chỉ là sự tự tin, lạc quan và có một học lực vững vàng.

Những kinh nghiệm học tập dưới đây được tổng hợp từ hơn 40 thủ khoa trong kỳ thi tuyển sinh ĐH năm 2006. Hy vọng đây sẽ được xem như một “liều thuốc bổ” cổ động cho tinh thần sĩ tử năm nay:

Đừng quá căng thẳng mỗi khi nghĩ đến việc học!

Không cần thiết phải dành quá nhiều thời gian cho việc học ôn nhưng mỗi lần ngồi học thì hãy thật sự nhập tâm vào việc học. Theo bộc bạch của Lê Ngọc Hà, thủ khoa ĐH Nông nghiệp I trong kỳ thi tuyển sinh 2006 thì cô vừa ôn thi, vừa xem... World Cup.

Thủ khoa Lê Ngọc Hà đã “hiến” 5 bí quyết học thi khối A:

1. Chia thành các dạng bài rõ ràng, tự hệ thống lại kiến thức. Như vậy sẽ ghi nhớ được dễ hơn và nhớ được rất lâu. Chẳng hạn như với môn Hoá. Các bài toán di truyền Menđen, hoán vị, liên kết đều có 4 bước rõ ràng. Đó là: xét sự di truyền của từng tính trạng riêng lẻ, xét sự di truyền chung của các cặp tính trạng và rút ra quy luật di truyền, viết kiểu gen của thế hệ P sơ đồ lai và bước cuối cùng là kết luận. Nắm được cả 4 bước đó có thể giải quyết tất cả các dạng bài tập này.

2. Chia ra thành nhóm các dạng bài tập tương tự nhau, luyện thật nhiều bài tập của mỗi dạng. Chỉ cần nhớ dạng bài chính là có thể giải được các bài tương tự.

3. Làm thật nhiều bài tập để nhớ công thức chứ không phải học vẹt.

4. Tất cả lý thuyết đều được kiểm tra thông qua bài tập nên học theo phương pháp đọc hiểu rất hữu ích. làm thật nhiều bài tập từ dễ đến khó để không nản lòng. Không nên quá đi sâu vào các dạng bài khó mà chỉ cần tập trung vào những bài tập trong sách Bài tập lớp 12.

5. Lập “cẩm nang” phương pháp học cho mình bằng cách tập hợp tất cả các công thức lại sau mỗi lần giải bài tập vào một cuốn số nhỏ. Biến kiến thức trong sách giáo khoa thành kiến thức của riêng mình.

Hãy học nhóm: Nhóm học có khoảng 2, 3 người cùng khối thi là tốt nhất.

Học nhóm một cách nghiêm túc vừa giảm được căng thẳng của không khí ôn thi, vừa nhanh hiểu, nhanh nhớ. Thủ khoa Vũ Minh Long và Nguyễn Văn Quyết (ĐH Xây dựng) “bật mí”: Cái gì chưa hiểu thì cần hỏi bạn bè hoặc thầy cô ngay, phải hiểu sâu thì mới có khả năng làm được bài. Nên tranh luận nhiều với bạn bè để bổ sung kiến thức cho nhau.

Theo Long và Quyết, qua nói chuyện với bạn bè còn có thể học hỏi kinh nghiệm của nhau như kinh nghiệm về cách học lý thuyết, cách trình bày bài sao cho khoa học. Học nhóm còn cùng nhau mày mò tìm cách giải một bài toán khó được nhanh nhất, phát huy sở trường của mỗi người và bổ sung kiến thức cho nhau.

Sưu tầm các môn thi và đáp án của đề thi ĐH trong hai năm gần đây, nghiêm túc tự tổ chức thi cho riêng mình với khoảng thời gian đúng như theo quy định đối với các môn thi ĐH.

Sau đó, tự chấm điểm bài làm theo đáp án và thang điểm có sẵn và rất chi tiết (được đăng tải trên mạng Giáo dục của Bộ GD-ĐT) để vừa biết được thực lực của mình, vừa là cách ôn luyện kiến thức thêm mà không bị rơi vào cảnh nhàm chán. Đó là “chiêu thức” độc đáo của Thủ khoa ĐH Ngoại thương Lê Đoan Trang.

Điều rất đáng lưu ý là cô thủ khoa này không hề đi luyện thi tại bất kỳ lò luyện nào và chỉ học tại một ngôi trường miền núi khá xa xôi của tỉnh Hải Dương. Dù ở bất kỳ nơi nào, trong bất kỳ điều kiện học tập thế nào, nếu say mê, quyết tâm và tự tin thì bạn cũng có thể học giỏi. Đó là điều mà Thủ khoa “miền núi” Lê Thu Trang muốn nhắn nhủ.

Học đều cả 3 môn, nắm vững lý thuyết và đừng bỏ sót phần nào

Hãy nhớ quy tắc sau trong việc ra đề thi ĐH: Các dạng đề thi giữa năm trước và năm sau thường không có gì quá mới, không có gì quá khác biệt. Ở mỗi đề thì đều có phần nâng cao, để xác định thí sinh trội hơn.

Phần nâng cao này thường sẽ rơi vào những phần nào? Tại phanà, các năm đã có những câu hỏi “cài bẫy” ra sao? Cần nắm được quy tắc ra đề này để nghiên cứu kỹ. Cần khoanh vùng những chỗ thường có thể có bẫy, để tránh mắc sai lầm.

Source: Dantri

My birthday celebration 2004

Vì sao nhiệt độ cơ thể là 37 độ C?

Trong số hơn 6 tỷ người trên trái đất mỗi người có một vân tay khác nhau, một mẫu gen khác nhau, cân nặng, chiều cao, độ tuổi… khác nhau, thế nhưng hơn 6 tỷ con người trên trái đất lại có chung một con số đó là nhiệt độ cơ thể luôn trong khoảng 37 độ C.

Vì sao nhiệt độ cơ thể là 37 độ C?

Trong số hơn 6 tỷ người trên trái đất mỗi người có một vân tay khác nhau, một mẫu gen khác nhau, cân nặng, chiều cao, độ tuổi… khác nhau, thế nhưng hơn 6 tỷ con người trên trái đất lại có chung một con số đó là nhiệt độ cơ thể luôn trong khoảng 37 độ C.

Bất kể là khi chúng ta ở nơi đâu, đó là Bắc cực với nhiệt độ – 50 độ C hay giữa sa mạc Shahara nóng bỏng nhiệt độ luôn trên 50 độ C hay khi ta đang ở trong bóng mát của toà nhà với đầy đủ trang thiết bị điều hoà nhiệt độ thì nhiệt độ cơ thể của chúng ta cũng không thay đổi.

Cho dù trong hoàn cảnh thời tiết thế nào thì người da đen, người da trắng cũng có cùng nhiệt độ cơ thể với người da vàng hoặc da đỏ. Cho dù bạn là nữ hay bạn là nam, cho dù bạn cao hay thấp, béo hay gầy, bạn vừa là một cậu bé mới được sinh ra hay bạn là một cụ già trăm tuổi… thì nhiệt độ cơ thể bạn vẫn cứ là 37 độ C.

Nhiệt độ của chúng ta về cơ bản luôn là một số không đổi, nếu nhiệt đó chỉ cần thay đổi trong vòng 0, 5 độ C thôi lập tức cơ thể bạn đã xảy ra những vấn đề không bình thường, khi nó tăng thêm hoặc giảm đi 1 đến 2 độ nữa thôi bạn đã ở trong tình trạng nguy kịch. Như vậy, chúng ta đã rõ, tất cả các cơ quan đều có liên hệ trực hoặc gián tiếp tới nhiệt độ cơ thể. Các chức năng của các hệ thống trong cơ thể như hệ hô hấp, bài tiết, tuần hoàn đều có mục đích ổn định nhiệt độ cho cơ thể.

Nhiệt độ bình quân: 37 độ C

Tuy nói rằng nhiệt độ trong cơ thể của chúng ta là 37 độ C, đó chỉ là con số chỉ chung cho nhiệt độ cơ thể của chúng ta, nhưng thực chất nhiệt độ trong các bộ phận của cơ thể lại có sự khác biệt. Các bộ phận khác nhau có nhiệt độ dao động khác nhau. Thời điểm khác nhau nhiệt độ cơ thể cũng có chút ít chênh lệch.

Nhiệt độ trên da của chúng ta bao giờ cũng thấp hơn nhiệt độ trong cơ thể từ 3 – 4 độ C, bạn có thể thấy rõ điều này khi đặt nhiệt kế vào đầu lưỡi hoặc kẹp chặt chúng giữa hai đồng ngón tay bạn sẽ thấy rõ sự khác biệt.

Nhiệt độ trong khoang miệng và nhiệt độ ở hậu môn là không giống nhau, ta thấy rõ nhiệt độ ở hậu môn thường cao hơn khoảng 1 độ C, ngoài ra hoạt động của cơ thể khiến các hoạt động diễn ra cũng là nguyên nhân khiến nhiệt độ trong cơ thể tăng lên. Ngay từ rất sớm những danh y đã xác định vị trí nóng nhất trong cơ thể chính là tim.

Thế nhưng giả thiết này của các danh y xưa đã không còn chính xác nữa, khoa học hiện đại ngày nay đã chứng minh được rằng nơi có nhiệt độ cao nhất trong cơ thể chính là gan, nhiệt độ luôn duy trì trong khoảng trên dưới 38 độ C.

Khoa học hiện đại còn chứng minh cho chúng ta thấy rằng, trong một ngày bình thường nhiệt độ của cơ thể chúng ta vẫn có những biến đổi nhỏ ở những thời điểm khác nhau, thời điểm nhiệt độ thường tăng cao nhất chính là vào những buổi chiều, còn nhiệt độ cơ thể thường hạ xuống thấp vào ban đêm, khi xuống thấp nhất nó có thể xuống so với mức bình thường gần 1 độ C. Do vậy, chúng ta nói nhiệt độ cơ thể là 37 độ C là chỉ nhiệt độ bình quân của toàn bộ cơ thể.

Sở dĩ nhiệt độ cơ thể luôn ổn định là do sự điều tiết của một hệ thống điều tiết trong đại não có tên “Gò hạ thị”. Khi gò này hoạt động và báo cáo với cơ thể rằng: Cơ thể lạnh quá! Ngay lập tức mật độ phân bố các tiểu huyết quản dưới da – tức các vi huyết mạch sẽ lập tức co lại, điều này khiến cơ thể của chúng ta có thể tiết kiệm được năng lượng; Còn nếu nó báo: Nóng quá! Lập tức các vi huyết mạch sẽ dãn nở căng ra.

Đồng thời, các kích tố tin tức sẽ thông tin tới tuyến mồ hôi, mệnh lệnh được đưa ra, một lượng nước sẽ được đưa qua các lỗ chân lông, đó chính là mồ hôi được toát ra để hạ nhiệt độ cơ thể. Sau khi cơ thể có các phản ứng trên, hệ thống thần kinh cũng đưa ra những kiến nghị đối với cơ thể phải làm thế nào để thay đổi tình trạng nhằm bình ổn nhiệt độ cơ thể như mặc thêm áo hoặc cởi bớt áo ra.

Bí mật của sự tiến hoá

Trong các loài động vật thì loài chim và loài động vật có vú là những loài có nhiệt độ cơ thể ổn định. Các nhà sinh vật học phân thành hai dạng chính là loài “có nhiệt độ cơ thể ổn định”và “không có nhiệt độ cơ thể ổn định”.

Loài chim và loài động vật có vú là những loài động vật có tỷ lệ chuyển hoá rất cao, nhiệt lượng được sinh ra từ trong cơ thể cũng theo những cơ chế rất tinh xảo, chính điều này đã giúp chúng có được một nhiệt độ ổn định. Nhưng trong nguyên tắc cũng có một số ngoại lệ, ví như một số loài có kiểu ngủ đông, trong thời kỳ này nhiệt độ của chúng giảm xuống đáng kể. Tuy nhiên đó chỉ là số ít.

Một câu hỏi lớn đặt ra cho các nhà khoa học là sự tiến hoá tới cuối cùng tại sao lại là hướng tới sự bình ổn nhiệt độ là trong khoảng 37 độ C? Muốn giữ được sự bình ổn nhiệt độ, chắc chắn não phải tiến hành rất nhiều những hoạt động điều tiết rất phức tạp đối với cơ thể, chính vì vậy theo quy luật chọn lọc có rất ít loài có thể thích ứng. Nhưng đó cũng chỉ là giả thuyết. Đáp án thực sự chính xác và thuyết phục vẫn còn là dấu hỏi đối với các nhà khoa học.

Có một số loài khi bắt đầu cuộc sống có nhiệt độ cơ thể ổn định đã chuyển từ cuộc sống dưới nước lên trên bờ. Thế nhưng thực tế cho thấy cuộc sống ở dưới nước lại có thể tránh được rất nhiều những ảnh hưởng do khí hậu. Những loài sống trên cạn một ngày 24 giờ phải đối phó với sự thay đổi thời tiết và khí hậu thường xuyên, ngày nắng đêm mưa, có cả mùa rét, có cả mùa nóng… Chính điều đó đã khiến tốc độ tiến hoá để thích ứng của các loài rất nhanh.

Có những giả thuyết lại cho rằng não vận hành trong môi trường nhiệt độ bình ổn là tốt nhất, vậy vì sao một quá trình chọn lọc tự nhiên rất dài, các yếu tố bình ổn nhiệt độ được truyền từ thế hệ này qua thế hệ khác. Đương nhiên ở những loài động vật cấp thấp có bộ não đơn giản, sự lựa chọn phương pháp sinh tồn của chúng là không giống nhau, tuy nhiên chúng lại tự biết cách thích ứng với môi trường rất nhanh sao cho có lợi cho mình nhất.

Vì sao nhiệt độ luôn là 37 độ C?

Thực ra nhiệt độ trong cơ thể chúng ta là do não duy trì. Chúng ta có thể thấy rằng, khi nhiệt độ cơ thể tăng cao, các phản ứng hoá học sẽ xảy ra nhanh hơn, do vậy làm cho mức nhiệt độ trung bình trong cơ thể cũng tăng cao hơn, ở một mức độ nhất định nó thúc đẩy cơ thể hoạt động linh hoạt hơn. Nhưng điều này đương nhiên cũng có giới hạn nhất định.

Khi nhiệt lượng quá nhiều rồi mà không xuất thoát ra được, hơn nữa các thông tin lại đến quá nhanh, hệ thống này sẽ bị phá vỡ. Cách đây vài triệu năm, chúng ta cũng như một số loại động vật có vú và loài chim đã có mức nhiệt độ cơ thể nằm trong khoảng 37 độ C.

Các nhà khoa học đã phân tích rằng ở nhiệt độ 37 độ C là nhiệt độ lý t ưởng nhất cho não và cơ thể vận hành các thao tác. Vậy bí mật nằm ở chỗ tại sao phải cần có một nhiệt độ là 37 độ C?

Về cơ bản, trong tổng số năng lượng của cơ thể các loài động vật có vú, có tới trên 70% số này được chuyển hoá thành nhiệt. Nhiệt này sau đó lại phát tán ra môi trường xung quanh, nếu không cơ thể tích quá nhiệt nhiệt độ sẽ gây ra hiện tượng quá nóng, làm đình trệ các hoạt động bình thường khác của cơ thể. Cơ chế sản sinh ra nhiệt vô cùng phức tạp, được đặt dưới sự giám sát chặt chẽ của bộ não.

Trong trạng thái tĩnh, nhiệt mà não cùng các cơ quan trong cơ thể như tim, gan, thận… sản sinh ra vượt quá 2/3 lượng nhiệt toàn cơ thể sản sinh ra, tuy nhiên chất lượng của chúng lại chỉ chiếm chưa quá 10% toàn bộ cơ thể. Khi vận động, nhiệt mà các cơ bắp sản sinh ra có thể tăng cao gấp 10 lần. Thế nhưng cho dù nhiệt được sản sinh ra ở trạng thái đỉnh điểm thì nhiệt độ cơ thể vẫn luôn được giữ ở mức ổn định, bởi vì khi cơ thể đồng thời sản sinh ra nhiệt lượng thì cũng là lúc não chỉ huy các cơ quan liên quan thực hiện việc bài tiết nhiệt lượng toả ra môi trường xung quanh.

Mô tả tỉ mỉ các bước của cơ chế truyền nhiệt rất phức tạp, chúng ta có thể hiểu một cách tổng quát về nguyên lý như sau: Chỗ có nhiệt lượng cao hơn sẽ truyền nhiệt xuống thấp hơn, mọi bộ phận đều có chức năng bức xạ nhiệt và hấp thu nhiệt. Căn cứ vào nguyên lý này các nhà khoa học đã giải htích rằng với các dạng khí hậu như hiện nay của trái đất thì nhiệt độ bình quân 37 độ C của chúng ta là phù hợp với tỷ suất sản sinh và phát tán nhiệt của cơ thể sao cho thích ứng được với mọi loại thời tiết và thích ứng cho não cũng như các cơ quan đạt được hiệu suất hoạt động cao nhất.

Điều này giải thích tại sao ở các loài khác lại có thân nhiệt khác nhau khi ở trong các môi trường khí hậu khác nhau. Tuy nhiên, về cơ chế hoạt động cũng như sự phức tạp của các phản ứng hoá học để cho ra một nhiệt độ không đổi bằng 37 độ C cũng đang rất nhiều bí ẩn chưa được khám phá. Những giải thích bước đầu này cũng chỉ là cơ sở để phát triển các nghiên cứu tiếp theo của khoa học.

Theo Nguyên Vinh

Source: TTO

“Cá tháng 4”: 10 trò đùa hay nhất trong làng báo

Nhân ngày Cá tháng 4, Bảo tàng của Những trò đùa đặt tại San Diego, Mỹ vừa công bố danh sách 10 câu chuyện bịa đặt hay nhất trong lịch sử báo chí và truyền thông thế giới đã khiến cho hàng triệu “Kẻ ngốc tháng 4” (April fool) tin sái cổ.

Sau đây là 10 trò đùa hay nhất trong vòng 50 năm qua đã được các phương tiện thông tin đại chúng tung ra để lòe bịp những “Kẻ ngốc tháng 4”. 10 mẩu tin vô lý, ngớ ngẩn mà vẫn xỏ mũi được hàng triệu độc giả ngây thơ:

1 - Vào năm 1957, hãng thông tấn BBC đưa tin: “nhờ vào thời tiết tốt và sự hạn chế của các loại mối mọt, người dân Thụy Sỹ đã có một vụ mùa bội thu hạt mầm ngũ cốc mọc ra...mì spaghetti”.

Báo hại, hàng ngàn người nông dân đã xếp hàng dài trước trụ sở BBC nhờ hướng dẫn cách trồng “cây spaghetti” tại nông trại của mình.

2 - Vào năm 1985, Tạp chí Ảnh Thể thao tại Mỹ thông báo, đội bóng chày New York Mets mới nhận được một tuyển thủ xuất sắc có khả năng ném bóng với vận tốc 270 km/h, kỹ thuật của anh ta phi thường và điêu luyện hơn bất cứ tuyển thủ nào trên thế giới. Các fan hâm mộ của New York Mets đã lập tức mở một cuộc ăn mừng lớn để chào đón...thiên tài mới của họ.

3 - Năm 1962 tại Thụy Điển chỉ có một kênh truyền hình duy nhất được phát trên ti vi đen trắng. Ngày 1/4/1962, một chuyên gia kỹ thuật đã đưa ra thông báo trên truyền hình: “nhờ vào sự phát triển của khoa học kỹ thuật, người xem có thể biến ti vi đen trắng thành ti vi màu bằng cách...vắt một đôi tất nilong của phụ nữ trước màn hình. Trên thực tế, mãi đến những năm 1970 người ta mới sáng chế ra ti vi màu.

4 - Năm 1996, hãng kinh doanh đồ ăn nhanh Chiếc chuông Taco (Taco Bell) tuyên bố, họ đã mua được Chiếc chuông Tự do Philadelphia - biểu tượng độc lập của nước Mỹ và đổi tên thành Chuông Tự do Taco.

Hàng ngàn người dân Mỹ đã gọi điện đến Nhà Trắng để bày tỏ thái độ giận dữ với Chính phủ, vì dám đem bán biểu tượng thiêng liêng và cao quý của quốc gia cho một hãng kinh doanh đồ ăn nhanh.

5 - Vào năm 1977, tờ The Guardian của Anh Quốc đã xuất bản một phụ san dày 7 trang để kỷ niệm 10 năm ngày thành lập nước Cộng hòa San Serriffe tại Ấn Độ Dương. Phụ san này giới thiệu đây là một quốc gia với hàng loạt quần đảo nhỏ có hình dấu chấm phẩy. Các nhà địa lý học thế giới xôn xao bàn tán vì họ tìm...toét mắt trên bản đồ cũng không hiểu San Serriffe là quốc gia nào.

6 - Năm 1992, Đài Phát thanh Quốc gia Hoa Kỳ thông báo, Cựu tổng thống Richard Nixon, người vừa phải từ chức vì vụ bê bối đình đám nhất trong lịch sử Hoa Kỳ Watergate quyết định sẽ tham gia tranh cử một lần nữa. Khẩu hiệu tranh cử của Richard Nixon lần này là “Tôi không làm gì sai cả, tôi sẽ không bao giờ làm điều đó một lần nữa.” Họ thậm chí còn phát một đoạn băng tuyên bố tranh cử của Richard Nixon do phát thanh viên Rich Little thủ vai. Dân chúng Mỹ được một phen điên đảo.

7 - Vào năm 1998, Tạp chí Khoa học và Lẽ phải New Mexicans đưa tin, Hội đồng Toán học Quốc tế đã quyết định đổi giá trị của số Pi từ 3,1459 xuống còn 3,0 cho đơn giản và dễ tính toán.

8 - Cũng trong năm 1998, hãng kinh doanh đồ ăn nhanh của Mỹ Burger King đã gửi 1 bài quảng cáo dài lên tờ USA Today giới thiệu một loại bánh Hambuger mới dành cho những người thuận tay trái, và được xuất bản ngày 1/4. Loại bánh này có kích cỡ và thành phần tương tự như bánh cho người thuận tay phải, nhưng cách sắp xếp thịt và rau bên trong sẽ quay 180 độ.

9 - Vào năm 1995, Tạp chí Discover đưa tin, nhà sinh vật học “nổi tiếng và lỗi lạc” Aprile Pazzo (dịch ra tiếng Ý nghĩa là ‘Kẻ ngốc tháng 4’) đã tìm ra một loài vật mới tại Bắc cực mang tên “rắn đầu nóng”. Loài vật này sống dưới băng và thường dùng cái đầu tỏa nhiệt của mình để làm tan băng và trũi về phía trước để tìm thức ăn.

10 - Năm 1976, nhà thiên văn học Patrick Moore đã thông báo trên Đài phát thanh Anh Quốc rằng vào 9h 47 (GMT) sáng ngày 1/4/1976, lần đầu tiên và duy nhất trong lịch sử, sao Diêm vương sẽ đứng sau sao Mộc và tạo thành một đường thẳng. Vào đúng thời điểm đấy, trọng lực trái đất sẽ bị suy giảm mạnh và người dân có thể...bay nhảy tự do trên không trung. Hàng trăm người đã gọi điện tới Đài phát thanh Anh Quốc để bày tỏ sự kinh ngạc của mình.

Source: VTC

Điều gì tốt cho cơ thể bạn?

Nào hãy cùng tưởng tượng về con người của bạn. Trái tim bạn đang đập. Phổi của bạn đang hít thở không khí, dạ dày đang tiêu hóa bữa chiều... và tất cả mới chỉ là bắt đầu. Bạn biết được gì về những điều tốt nhất cho cơ thể của mình ?

Đúng hay sai ?

1. Ăn những thực phẩm giàu chất béo và socola sẽ khiến cho mặt mọc đầy mụn.

2. Thật là một ý kiến hay khi bôi kem dưỡng da khi ra nắng. Nó giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời.

3. Luyện tập một bài tập thể dục hàng ngày ít nhất là 30 phút với cường độ mạnh mẽ một chút khiến cho bạn cảm thấy sảng khoái hơn.

4. Nghe nhạc bằng tai nghe nhỏ sẽ khiến cho bạn nghe được những bản nhạc ưa thích được hay và chính xác hơn.

5. Những thói quen ăn uống và tập thể dục của bạn đối với một đứa trẻ là không quan trọng. Bạn sẽ chỉ cần lo lắng đến nó vào thời gian sau này.

Và đây là câu trả lời

1. Sai! Những nghiên cứu mới đây đã chỉ ra chẳng hề có bất kỳ mối liên quan nào giữa thức ăn và mụn. Mụn là do hoạt động của tuyến nội tiết cơ thể sản sinh ra. Cách tốt nhất để điều trị nó là ngày rửa mặt thật sạch hai lần và hạn chế không đưa hai tay sờ lên mặt (tuyệt đối không nặn mụn). Còn nếu bạn vẫn bị mọc mụn nhiều thì phải nhờ bác sĩ chuyên khoa da liễu tư vấn cho các phương pháp điều trị mụn để chữa chạy cho thật hiệu quả!

2. Sai! Kem dưỡng da thông thường không chứa chất UV có tác dụng chống nắng cho da. Còn trong những tuýp kem chống nắng thường có một số lượng nhỏ chất bảo vệ chống nắng, song nó cũng không có lợi cho da của bạn. Tốt nhất là bạn nên dùng ô, mũ hoặc đi dưới bóng râm để bảo vệ cho làn da của mình.

3. Sai! Những bài tập không quá mạnh mới giúp cho xương của bạn chắc khỏe và săn cơ bắp. Nên nhảy một vài điệu nhạc mà bạn ưa thích, chơi bóng rổ quanh sân hoặc là đi bộ... cơ thể bạn sẽ cảm ơn bạn rất nhiều đấy!

4. Sai! Việc sử dụng tai nghe là điều nên hạn chế kể cả với lứa tuổi thiếu niên. Nếu thích nghe bằng tai nghe thì cũng chỉ nên nghe nhỏ thôi và không nên nghe quá lâu, bởi nó có thể làm giảm khứu giác của bạn rất nhiều.

5. Sai! Nếu như bạn duy trì những thói quen tốt ngay từ bây giờ, bạn sẽ bảo vệ sức khỏe trong suốt cuộc đời. Và bạn cũng sẽ luôn có cảm giác khỏe mạnh hơn.

Báo TNTP - - 1/3/2007 1:48:58 AM

Happy LUNAR New Year 2007- Dinh Hoi

Nhac thieu nhi cua Pham Tuyen

Mâm ngũ quả

Tết, hầu như không gia đình nào lại thiếu được mâm ngũ quả cũng như thiếu bánh chưng xanh, dưa hành, cành hoa, đôi nến. Nó là sản vật quê hương quen thuộc, có quanh năm hoặc mang tiếng nói của mùa này, vùng khác.

Mâm ngũ quả có nải chuối tiêu, còn xanh, một mầu óng ả, quả nây đều, cái "đầu ruồi" chưa rụng. Nải chuối như bàn tay ngửa, hứng lấy nắng sương đọng thành quả ngọt. Cam Thanh Hà tròn, da đỏ au, bày ngũ quả đẹp như tranh. Cam Bố Hạ mới là quả quý. Nó còn gọi là cam sành vì da sần sùi, ánh xanh chưa tan hết thì mầu vàng đã hiện, xen vào nhau, hòa vào nhau như một thứ sành già lửa, một gam mầu của họa sĩ tài hoa, có thể mua ở mọi quầy hoa quả, nhưng cũng có thể gặp thứ quả tươi vừa hái, đựng trong những cái lồng tre, lồng nứa còn xanh, đan mắt lục lăng của người Bắc Giang, Bố Hạ về Hà Nội sắm tết, mang theo ít cam làm tiền quà bánh tàu xe. Cam Vinh (Xã Ðoài) tròn quả, vàng tươi, nay có thêm quít tầu tròn vo, vỏ xanh.

Thêm đôi quả trứng gà có hình trái đào tiên, quả hồng xiêm xấu mã nhưng loại trồng ở Xuân Ðỉnh lại ngọt lừ. Cần chút đỏ tươi thì thêm quả cà chua, chùm ớt sừng trâu. Muốn óng ánh, sau những món ăn quá béo, mới nhìn đã ứa nước chân răng thì thêm quả khế mọng nước còn vương một nhánh lá xanh cho ta tưởng tượng đến mầu hoa khế tím...

Ðặc biệt nhất là quả phật thủ, chỉ có trên vùng lạnh giá Cao Bằng, Lạng Sơn, tết xuôi về thưa thoảng, nên có người, tết đến, cứ rong ruổi con "phượng hoàng" khắp băm sáu phố phường để tìm anh xe thồ, bà quang gánh mà rước nó về nhà. Ðó là bàn tay Phật chăng, một ngón tay giơ ra như để hướng dẫn cho mùa xuân lối về, còn những ngón khác nắm lại như cầm giữ hương xuân cho khỏi mờ tan. Một quả phật thủ sẽ làm thơm căn phòng ta, như thơm suốt mùa xuân, như thơm từ tết này sang tết khác đầy kỷ niệm, nó cao sang hơn hẳn quả bưởi, quả bòng và cũng quý hơn loài hoa quả bưởi lai mới xuất hiện, vỏ sần sùi, đẹp nhưng chua gắt.

Bàn thờ là nơi trang trọng nhất trong mỗi gia đình, mỗi căn hộ, là nơi để tâm linh ước nguyện có nơi về Tết, nếu thiếu bàn thờ thì cái hoang tàn xô đến, niềm cô quạnh dâng đầy, và hình như ta không còn là người dân Việt nghìn năm trọng tình, hiếu nghĩa, biết ơn tiên tổ. Bàn thờ có chân đèn, chân nến, đỉnh đồng, đài nước, hộp sắc vua phong, tam sự hay ngũ sự... Và ngày Tết, không thể thiếu hương sắc, hình ảnh của mâm ngũ quả.

Ngày nay, đời sống phong phú hơn, mâm ngũ quả có đến thất, đến thập quả cũng cứ được, vì thêm chùm quất chín tròn như những viên ngọc mầu da cam, thêm vài quả quít dẹt, quả táo, quả lê nước ngoài mới nhập về... Gọi là ngũ cũng chỉ là quy ước, nông thôn nhà nghèo, chỉ gồm nải chuối vườn mình, quả bưởi xin được... tuy lỏng chỏng đơn sơ, cũng không sao. Cái tình cái ý chứa đựng vào mâm ngũ quả mới là quan trọng chứ không phải thứ quả đắt tiền mới là quý báu. Ðó là tấm lòng cháu con hiền thảo nghĩ tới tổ tiên, đó là lòng người nghĩ về xóm làng, quê hương, mùa màng, thời tiết.

Riêng phía nam đất nước, mâm ngũ quả có khác đi chút ít. Mâm ngũ quả miền nam luôn có những trái xoài, trái dừa và trái đu đủ. Ba thứ trái này đã làm mâm ngũ quả thành chật chội vì quả nào cũng to, vì thế mà hai bên bàn thờ phải đặt hai trái dưa hấu riêng ra. Nó là trái đất tròn, hay bầu trời đêm một vòm cong sao chưa mọc. Trái dưa hấu thật hợp với mùa nắng Nam Bộ, đi chúc Tết toát mồ hôi, uống ly rượu đế, người đầm đìa mệt nhọc. Bổ một trái dưa hấu, được ấp vành môi đang se khô vào cái ruột mát lạnh của chiếc thuyền rồng mầu đỏ đáy xanh ấy cho nước ngọt và mát lạnh tan vào cơ thể, mới thấy nó quý giá như thế nào, có lẽ tương tự như cái rét cắt ruột phía bắc, được nâng chén trà sen, ấm ran lòng bàn tay sưởi vào thành chén sứ, rồi mới đưa lên miệng để tận hưởng...

Tuy mỗi miền có khác, nhưng là đại đồng, tiểu dị, gặp nhau ở hồn quả, hương cây, vị trái, ở ý nguyện, ở nếp sống văn hiến. Mà đã là ý nguyện thì ai có thể áp đặt được bao giờ. Tuy vậy, tuy không ai áp đặt, nhưng tết mà thiếu mâm ngũ quả thì nó trống trếnh, nó tẻ nhạt. Tết có trăm nghìn thứ để ăn và để chơi, có trăm văn hóa, trăm vật chất, trăm niềm vui nữa. Nhưng Tết Việt Nam không phải là gặt hái niềm vui ở ngoài đường hay nơi công cộng. Quan trọng nhất vẫn là Tết gia đình. Mà gia đình, trung tâm cho mọi con người, bất luận gái trai già trẻ, luôn hướng về để hòa đồng tâm tưởng, là bàn thờ, đặt nơi gian giữa hay nơi cao nhất, sạch sẽ, trang trọng nhất.

Bàn thờ ngày thường có thể đơn sơ, hương hoa nguội lạnh. Tết thì không thể. Tết phải khác. Ba ngày Tết, từ chiều ba mươi đến ngày khai hạ, hóa vàng... hương đèn, lửa thiêng phải luôn thơm ngát, tỏa sáng. Và có thế mới là Tết, mới là Tết Việt Nam.

Thật hạnh phúc được châm một nén nhang cắm vào bát hương mà trước mặt ta, ngang tầm mắt kia là mâm ngũ quả với hình, với hương, với mầu, với sự hài hòa, với những gì mà ta từ đấy nhớ về, mà từ đấy hy vọng ước mong..

Source: Thể thao Văn hóa

Mung 1- Tet At Mao 2001.

MQ-Tet2001

Mùng 1 Tết vào ngày 17-2.

Theo Ban Lịch Nhà nước: quyết định 134/2002/QĐ-TTg ngày 14-10-2002 của Thủ tướng Chính phủ- có nêu rõ: Lấy múi giờ thứ bảy theo hệ thống múi giờ quốc tế làm giờ chính thức của Việt Nam.

***

Căn cứ vào đó có thể thấy giờ pháp định Việt Nam là giờ múi bảy, hơn giờ pháp định Anh bảy giờ, lệch giờ pháp định Nhật Bản hai giờ, kém giờ pháp định Trung Quốc là một giờ. Do giờ bắt đầu khởi ngày khác nhau mà ngày âm lịch khác nhau, dẫn đến tháng đôi khi lệch nhau và ăn Tết cũng lệch nhau. Ngày lịch Nhà nước được tính theo giờ pháp định Nhà nước, do mỗi quốc gia quy định theo chuẩn phân chia múi giờ quốc tế và biên giới tự nhiên từng nơi. Trung Quốc chạy dài trên 5 múi giờ từ Tây sang Đông, từ múi thứ năm đến múi thứ chín. Nước này chọn múi tám qua Bắc Kinh làm giờ pháp định.

***

Việt Nam chọn múi bảy qua thủ đô Hà Nội làm giờ chính thức để tính lịch. Tính từ giờ chuẩn quốc tế thì giờ Việt Nam ghi là GMT+7, còn giờ Trung Quốc là GMT+8. Đó là nguyên nhân ngày Tết Nguyên đán có sự lệch nhau.

Cuối thế kỉ XX, có 3 lần Tết Việt Nam lệch Tết Trung Quốc một ngày hoặc một tháng. Tháng đủ và tháng thiếu khác nhau nhiều lần. Đó là:

- năm Mậu Thân (1968) và Kỷ Dậu (1969), trước một ngày;

- ất Sửu (1985) trước một tháng.

***

Trong thế kỉ XXI, có 3 ngày Tết Nguyên đán vào các năm 2007, 2030 và 2053 của Việt Nam đến trước Tết của Trung Quốc 1 ngày.

***

Riêng đối với ngày Tết Nguyên đán 2007, cần hiểu như sau: điểm sóc (trong lịch âm quy định ngày đầu tháng là ngày không trăng, gọi là ngày sóc; ngày giữa tháng trăng tròn gọi là ngày vọng) tính cho ngày mùng 1 Tết là 16 giờ 15 phút 23 giây. Nếu cộng bảy giờ là 23 giờ 15 phút 23 giây, vẫn trong ngày nên lịch Việt Nam ghi mùng 1 Tết âm đúng với ngày 17-2 dương lịch là hoàn toàn đúng. Nếu cộng tám giờ thì sang ngày hôm sau nên lịch Trung Quốc ghi mùng một Tết vào ngày 18-2 dương lịch là đúng với lịch của họ. Ngày dương và ngày can chi vẫn như nhau...

***

(Source: here)